夜深了。
閑聊了一陣之后，三人各自找了個房間休息。
這座破廟雖然殘破，陰氣森森，但空房間倒是很多，借宿一晚是沒有任何問題。
蕭寧隨意找了個靠近燕赤霞的房間，住了進去。
這是一間佛門廂房，除了一張床榻、一張桌子之外，別無他物。
荒廢多年，早已破敗不堪，桌上油燈早已干涸，布滿了灰塵。
清掃了滿屋的蜘蛛網后，蕭寧盤腿坐在木床上。
閉目凝神，放空雜念，收斂思緒。
眼觀鼻，鼻觀心，一時間沉浸其中。
“呼！吸！”
隨著一呼一吸間，蕭寧的全部心神已經沉入了冥冥之境。
穿越來到這個世界，除了記憶中那海量修行秘笈之外，他的分身沒有攜帶任何外物，就連身體素質也只是和普通人相當！
了解了這個世界的大致情況之后，蕭寧心中生出一絲急迫感。
朝政**，妖孽橫生。
普通人不說活得很好，便是連生存都難。
因此，得了空閑之后，蕭寧立即進行第一次修煉。
無形中，體內有一縷能量被蕭寧抓住，按照他的意念開始運轉周天。
漸漸地，身體一陣舒暢，空氣中游離的元氣受到牽引竄入體內。
不知過了多久，丹田中好似生出一股溫熱的氣息，蕭寧暗自松了一口氣，按照【龍象練體訣】上記載的心法，意念一動，運轉那絲氣息，出得丹田，在經脈中運行周天。
作為【龍象真訣】的前置功法，【龍象練體訣】包含有從練體筑基、后天通脈、先天練氣、宗師聚意到大宗師凝神的所有修行法訣。
修煉這門功法時間最長，蕭寧自然對它情有獨鐘，盡管他自創的【蕭氏武典】不差分毫，但還是自然而然就選擇了【龍象練體訣】。
輕車熟路的搬運著第一口內息運行周天，蕭寧驚訝的發現，這具分身修煉的時候，好似比之本體初次修煉時來得更容易一些。
“莫非是因為重修的緣故？”
“還是說，因為本體的境界高了，修煉資質就變得更好了？”
“又或是這個世界的天地元氣更為濃郁？”
蕭寧在搬運內息的同時，內心生出不少疑惑。
想了半天，仍是找不到原因，他只得放棄了思索，專心搬運內息，努力修煉。
時間慢慢過去，漸漸的，蘭若寺中生起了一陣霧氣。
一陣陰風吹來，整個寺中變得鴉雀無聲，屋外驟然響起了電閃雷鳴，閃爍的白光和打鼓般的雷鳴聲一波又一波傳來。
“轟轟轟轟！”
寺中的蟲鼠連忙躲了起來，不敢發出半點聲音。
緊跟著一陣嚶嚶嚶的哭泣聲悠悠傳來，如怨如泣，如哭如訴，勾人心魄，可謂是奪命之音。
“呼！”
聽得動靜，蕭寧長出了一口濁氣，睜開了雙眼，他站起來活動了一下身體，一陣“噼里啪啦！”的骨爆聲響起。
“不錯嘛，百脈俱通，省下了打通經脈的功夫！按內力量來算，已是后天二層的修為！”
感受到體內那層稀薄的內力，蕭寧只覺得心中的安全感爆棚。
“不過，就這么點修為，加上武技無須重修，對付普通人倒是可以，想要對付外面那只勾人的女鬼，也不知道打不打得過啊？”
耳伴傳來的嚶嚶嚶聲，令蕭寧不由得心中一凜。
他有心不理會，但那勾人的聲音卻是直入人心，根本就不能無視，想要安心修煉，那是做夢。