修煉《龍象練體訣》的所有訣竅，已經被他盡數掌握，蕭寧睜開雙眼，精光一閃，長出了一口濁氣。
和《龍象練體訣》相比，倚天屠龍記世界中的所謂神功寶典都弱爆了，也就張三豐所創的《太極拳經》可以與之相媲美。
“練體好啊，小命只有一條，待我練體大成，還不是想怎么浪就怎么浪？”
“天命在我，這是真正的大運氣！”
“打鐵需趁熱，我現在就嘗試一下！”
休息了一會，蕭寧出了閉關的茅屋，來到外面的山谷平地中，活動了一下身體，擺開了架勢。
龍象練體拳，乃是一門《龍象練體訣》附帶的拳法，與其內功心訣動靜相宜，練體練氣兩不誤。
“砰！”
蕭寧一步踏出，渾身氣血沸騰，猶如一爐沸騰的鐵水，從身上升騰而起，連四周空氣都被恐怖的高溫炙得變了形。
全身筋骨齊鳴，噼里啪啦的響個不停。
砰！
砰！
一拳一腳間仿佛帶有千鈞之勢，與空氣碰撞發出恐怖的聲爆，像是九天神雷轟鳴般。
蕭寧胸膛微微起伏，只覺得心臟砰砰砰跳個不停，全身氣血完全被激活，好似有使不完的力氣。
沸騰的氣血正在鍛造全身上下每一個角落，仿如一柄無形的大錘般，千錘百煉，煉鐵成鋼。
真氣在經脈中運轉間，吸收天地間那無量元力，用以補充消耗的氣血，形成一個完美的循環。
出招的速度越來越快，練體效果也越來越強。
不知過了多久，蕭寧緩緩收手，一遍龍象練體拳打完，一口白氣吐出，射出數丈之遠，經久不散。
隨著拳法一招一式的打出，無量的先天真氣逐漸轉化為氣血，隨后，氣血錘煉全身上下所有部位。
他只覺得全身氣血好似變了，從惰性狀態下復蘇，好似蘇醒的巨人般，變得更加活躍。
“呼！呼！”
握拳輕輕一揮，呼嘯而過的拳頭轟然作響，炸裂空氣，發出恐怖的音爆之聲。
“身體素質好像提升了一絲！”
收勢而立，蕭寧皺了皺眉，自語道。
他只是心念一動，就發現了自身的變化。
“太恐怖了，我不過是打了一遍拳而已，就有如此神效，不愧是等級未知的神秘功法！”
“若是我日日苦練不輟，經年累月之下，那我的身體強度又該提升到何等地步？”
“難怪第三層大成之后，號稱可擁有一龍的萬噸之力，真是恐怖如斯！”
想到這里，蕭寧心頭好不暢快，同時，心里一陣懊惱，卻是想到之前一年多時間的苦心鉆研，算是白廢了功夫。
“我早該想到的，創什么功？還是做掛逼來得爽快，有系統外掛，麻麻再也不用擔心我的武功了！”
“現在有如此神功在手，我不能浪費時間，爭取早日突破，成為武道宗師，甚至是武道大宗師！”