也就是在規定的時間，做到這些要求。
這里路南，吳猛，甚至是楊銳三個人就產生相當大的疑惑了，一年三百六十五天，我們就來五十次，每次半小時，還是很健康的健身活動，怎么就難了？
抽也能抽出來時間吧？
又不是那種成天被工作和生活壓力逼得沒辦法的社畜，三個人還是大學生，很容易的好伐。
然而，長發小姐姐給了三個人一個很殘酷的現實，這種看似容易做到的事，恰恰很難。
按照她所說，全國那么多的健身人士，在健身會所辦理會員，花費不菲。
實際上，許多人去鍛煉的次數極為有限，甚至有的只是去了一次，之后就沒有再去過。
原因也有很多，比如沖動消費，看見大家都健身，我也來，結果沒有考慮到現實和個人因素，根本無法做到旁人的那種情況。
再比如沒有一個堅定的意志，許多事情做一兩次，很容易，但堅持下來，就很困難。
再比如，無法達到預期的目的，就會產生一種懈怠心里。
這也很好解釋，如果來健身的目的，是為了減肥，鍛煉肌肉。
在一個很短的時間段內，沒什么實質上的改善，那么最終堅持不下去，是很常見的。
諸如此類種種原因，不勝枚舉。
但無論是哪一個理由，能夠堅持來健身的人總歸來說是少數，大部分人是三分鐘熱度。
作為健身會所的前臺美眉，肯定接觸到不少健身的內幕，話中內容還是相當可信的。
所以，別看路南，吳猛兩個人自信滿滿，真等到一年后過來看，這個優惠福利能不能拿到手，還是兩說呢。
不過要真能做到，那就賺大了，一年兩千塊，不少了。
而楊銳，那就更不用提，這好吃懶做的模樣，恐怕最先放棄去健身的就是他了。
好在，也就是一塊錢，路南還有吳猛兩個并不在意，能完成這個任務，得到優惠更好，得不到也沒損失什么。
不過，他們倒是暗暗算了一筆賬，按照這個長發小姐姐的說法，許多健身人士，一年到頭根本去不了幾次健身房，豈不是說，他們完全是在給健身會所送錢？
難怪能開得起這種規模的會所。
而在辦理完會員卡后，路南，楊銳還有吳猛三個人就成了光明健身會所的自己人，已經可以在這里進行鍛煉了。
這位貼身的，暖心的，職業素養和業務能力可以打九十九分的小姐姐，還專門給三個人拉來一個看起來身材很有力量感的教練過來指導他們。
健身雖然比起打球來的溫和，但也不是胡亂練習的，萬一訓練量超標也容易受傷。
這位屬于初級教練，有資格證，一般來說也是需要收費的。
不過看在路南三個人是新人的份上，還有楊銳這個高級會員的面子，外加長發小姐姐的人情，免費教導一波也在情理之中。
主要就是各項器材的正確使用方法。
雖然這些器材上都標有簡單的使用辦法，但總不如真人教導來的精準可靠。