百靈圣母的驚神指指力，放出體外的罡勁，就是靈力，沒有靈力，是不可能在體外凝成氣勁的。
這種罡勁就有著巨大的穿透力，即便表皮無傷，也可直滲內俯。
這是野猿王抱巨石砸擊也做不到的。
當然，巨石的沖擊力，也可以造成內傷，但還是遠不如百靈圣母的指力。
所以，肖青楓一直用了大半天時間，才讓傷勢完全復原，而這會兒已經是月到中天。
感受了一下體內澎湃的劫力，試著揮了一下拳頭。
“力量大約增加了五百斤，應該不到一千斤。”
肖青楓微微搖頭。
有點兒失望，但是，有進步，總比沒進步好。
算下來，劫體的進展還是比較快的，就這幾天時間，劫力增加了兩千五百斤的樣子，相比于靈體，服了那么多靈藥，結果只增長了一點五寸，效果可是強得太多了。
修劫體這條路子，他認為，還是選對了。
如果都是這幾天的進展，練成五級劫體，應該不是太難，至少是有希望的。
至少比修成九尺靈體，要容易得多。
即然有進步，那就繼續。
想到百靈圣母，肖青楓嘴角掠過一絲笑意。
如果說他是一塊頑鐵，百靈圣母就是現在他能找到的，最好的鐵匠。
不過在去找百靈圣母之前，先要吃點東西。
劫體是一種苦功夫，是一種笨功夫，然后呢，還是一種消耗極大的功夫。
劫體就是練體，練體就要消耗，消耗多，吃得也就越多。
這會兒，肖青楓只覺肚子里空空如也，餓得極為難受。
他招來一只蝙蝠，跳上去，找到圣母宮的后廚。
這時已經快十一點了，廚房里早就沒了人，但食物卻不少，而且是熟食。
十頭金狼每天都要吃肉，而且食量極大，僅十頭金狼，一天就要吃掉兩頭牛。
其他侍衛當然也要吃，練武的人不吃肉是不行的。
十頭金狼給肖青楓殺了，后廚準備的熟食卻沒有減少，一盆盆牛肉，熟雞，熟羊，全堆在那里。
肖青楓從蝙蝠上跳下來，身子復原，抓起一只羊腿就啃。
他啃了一只羊腿，吃了五只雞，又加一盆牛肉，整體加起來，不會少于五十斤肉。
原宿主也就是一米八一的個頭，平時吃得雖然多，也就是一斤米加一兩碗菜的正常水準。
肖青楓為什么能吃這么多，他的胃也容不下啊？
如果是原宿主，胃確實容不下，但肖青楓不同啊，他一邊吃，胃里面一邊就在消化，吃下去的東西，幾乎立刻就給消化了，化成能量，輸送到全身，變成劫力，鼓壯劫體。
這就是他的胃沒有變大，卻能吃這么東西的原因，因為吃下去的，根本沒有多少容留，直接就給轉化了。
為什么沒有幾個人練劫體，因為苦痛累不說，光是支持體力的食物，就是一個天文數字。
窮文富武，這句話，在劫體上，有著更直觀的體現——如果肚子都填不飽，你練個毛線啊。
填飽了肚子，肖青楓又泡了一杯茶，悠悠閑閑的喝了茶，這才又把身子變小，招來一只蝙蝠，跳到蝙蝠上，往百靈圣母寢宮去。