租用的訓練場地——超音速隊的鑰匙體育館。
鑰匙體育館是實慘，他們剛拿到了冠軍，有不少歌手蹭熱度來這座城市舉辦演唱會，但選的體育館，是開演唱會最多可以容納5萬人的西雅圖海鷹隊的主場世紀鏈球場。
兩年了，超音速隊奪冠后，都給他人做了嫁衣……
張昊還帶著艾普莉去約會看了場演唱會，別說，人家的球場，那叫一個大氣。
但當做集訓場地，肯定非常棒就是了。
……
自由市場開啟后，張昊就回歸了集訓隊，世錦賽8月30號開打，兩個月備戰時間，足夠了，畢竟，基本可以確定，最終的12人大名單，大部分球員還會是兩年前拿下奧運會金牌的成員。
不過訓練，張昊還是單獨自己練。
首先練的，是科比版高位背身技巧，入門級，3天，每天練6小時，就行了。
從技術角度看，科比版的高位背身技巧，還真不會比喬丹差，看起來也很像，但細節很不一樣。
喬丹更依賴爆發力、彈跳高度、彈速。
而科比同樣依賴彈速和彈跳高度的同時，更依賴腰腹力量。
很統一的一點，是對身體素質的利用。
這個很快就搞定了，同一個技術，在達到頂尖級后，博眾家之長，調整自己的技術細節……入個門就行了。
當然，對于很多人來說，要達到可以在NBA的比賽中的入門級技術，很難很難就是了。
緊接著，張昊繼續進行的訓練，就是6*6*6訓練法的頂尖級底線防守移動。
系統判定的他的底線防守移動在他全力以赴、專注防守、對對手有充分的研究足夠的了解的基礎上，是82。
沒有勛章加成，也有一流水平的底線防守移動。
所以前面三個階段的訓練，都只有兩組，每組6小時，也就是前三個階段，36小時系統判定有效的訓練，就完成了。
后面的三個階段，與細節調整、時機把握等有關，就沒有縮短了。
基本功，總是枯燥的……
在訓練之余，張昊也在和球隊溝通關于引援等等事情。
他5年7000萬續約這件事情，被各大媒體炒作了好久。
馬刺隊副總裁兼主帥波波維奇直接跳出來罵街，表示應該讓張昊直接拿35%工資帽起薪的頂薪。
因為除了張昊的1096萬美刀、本-華萊士的516萬美刀、錢德勒的326萬美刀，超音速隊沒有其他人薪水超過200萬美刀了。
目前，除了這哥仨，超音速隊還有合同在身的球員，帕克80萬美刀、阿泰斯特149萬美刀、基里連科158萬美刀、吉諾比利131萬美刀。
超音速隊目前的總薪資才2456萬美刀。
在賈森-威廉姆斯放棄鳥權的情況下，把卡塞爾占據的412萬美刀鳥權空間、還有之前的退役的布雷克洛占據的190萬美刀空間，由于暫時還沒和馬特-巴恩斯簽約，超音速隊總薪資也才達到3058萬美刀。
還有個次輪27順位新秀，由于其在夏季聯賽都慢得驚人的速度，203公分的高個后衛，速度跟223公分似的，在大學里還能當功能型球員使用，超音速隊選擇了放棄其簽約權。
這種情況下，超音速隊如果做得絕一點，可以搞出兩個頂薪空間。
幸運的是，這個夏天沒有大牌球星成為自由球員。
但各大爭冠強隊還是很擔心，萬一哪個球隊腦殼青把全明星級別球員送到超音速隊？
……