白羽也沒有細嚼慢咽，幾乎是大口大口的吞咽，三十秒不到，小半碗飯就被他解決了。
這時候他的體內已經傳來了一股股的暖流，白羽沒有遲疑，也沒收拾東西，直接把電飯煲和碗筷帶入洞天，然后到旁邊的一個空地里面開始鍛煉起來。
這一次持續的時間更久，大概一分多鐘，而且他鍛煉的時候身體里面的暖流也消失得更快，他知道這是已經被自己的身體消化吸收，提升了身體素質。
在洞天內整整鍛煉了兩個時辰，雖然沒有訓練器材，但光是一些基礎鍛煉，也足夠讓耗盡全身力氣，直到筋疲力竭。
白羽這一次倒是沒有吝嗇，直接兌換出一份靈水飲盡，讓自己恢復充滿活力的狀態。
鍛煉結束后，看到被自己踩的一團遭的紅土地，白羽不由輕嘆，“等成為武者后，得想辦法提升洞天的大小了。”
以后他會在洞天內留出一部分的位置，放一些訓練器材，專門用于自己的訓練。
而且在空間內，他也能隨時的兌換靈水使用，恢復他的身體精力，這對鍛煉有很大的幫助。
最重要的原因的兌換出來的靈水，只能保存一天，就沒有效果了，之前他做飯留了半壺，結果隔了一天喝下竟然沒有絲毫的效果。
白羽猜測可能是沒有合適的容器保存的原因，這才導致里面的靈氣流失。
接下來的兩天，白羽又瘋狂的訓練的一段時間，在適應了新增加的力量后，然后去極限武館把高級學員的身份認證了。
“阿文啊，今天你恐怕要一個人去中級學員教學樓了。”在三棟學員樓的分叉路口，白羽拍了拍魏文的肩膀笑著道。
“不會吧……”
果然，魏文話沒說完，就看到白羽從口袋里掏出那一張高級學員證。
“我已經不想說話，你們兩個變態，跟你們在一起壓力實在是太大了，我得更加努力了，我就不信以后趕不上你們。”魏文無奈的搖搖頭。
“加油吧，遲早也能到達我們的水平，羅峰，我們走吧。”白羽拍了拍魏文的肩膀安慰了一句，便和羅峰一起進入高級學員教學樓。
不過白羽清楚，魏文這輩子也不可能超越他們的，不過在他和羅峰的照拂下過上好日子還是容易的。
白羽跟著羅峰的步伐，在他的介紹下進入高級學員教學樓。
“這里的一樓以及二樓都是大型的教學廳，跟其他的教學樓差不多，唯一的區別是教員老師都是武者級別的，不像中級學員教學樓那邊武者級別的老師比較少。”羅峰指了指旁邊的大廳介紹著。
“三樓是我們平時訓練的地方，里面的器材跟中級學員教學樓差不多，最大的不同就是里面面積更大，器材更豐富，然后平時過來的人也比較少，不像中級學員教學樓那邊，偶爾會出現器材短缺的情況。”說話間，他們已經邁入了三樓的練武廳。
“瘋子。”
“瘋子，這位朋友是誰。”
不一會一群人就走了過來，除了和羅峰打招呼外，也想認識一些新過來的高級學員。
他們可以看出這少年的年齡跟羅峰相仿，也是非常有潛力的，想要過來結識一番。
“劉哥，王哥，楊哥，李姐……”羅峰逐個喊了一遍，然后才介紹白羽，“這位是我的同班同學白羽，最近剛剛踏入高級學員的實力。”
“原來是瘋子的同學，難怪也有高級學員的實力。”
他們這個年紀的時候也就才中級學員的實力，所以他們才認為羅峰他們兩個潛力十足。
“這位是王哥，這位是李姐……”羅峰一一給他介紹了一遍，算是認識了。
之后大家就又各自回去接著訓練了。
白羽雖然和羅峰一樣有潛力，但也僅僅只是潛力而已，認識一下就可以了，沒必要太過熱情，他們更多的精力還是要放在自己身上，盡快突破武者，才是改變命運的機會。
接下來白羽和羅峰，也開始正式的訓練，直到夜幕降臨，他們才一起離開。