《戀戀筆記本》這部電影改編于美國小說家尼古拉斯·斯帕克斯的同名小說《筆記本》。
電影的故事從一個筆記本開始說起。
在一家療養院里，一位老男人每天都會準時拜訪一位老女人，然后打開一本褪色的筆記本，為她講述其中記載的故事。
這個老男人就是電影男主角老的時候，老女人就是女主角老的時候。
兩人是一對夫妻。
日記中記載著兩人相愛的經過，但老女人患有老年癡呆癥，忘記了老男人是誰，也忘了過去。
老男人想用這種方法來幫助老女人回憶起一切。
兩人相識于1940年的夏天，那時兩人只有十七八歲。
女主角艾莉是一個加利福尼亞州富商的女兒，漂亮活潑，笑聲爽朗，暑假里全家人一起來到溪水鎮渡假。
男主角諾亞是溪水鎮上一名普通的木匠工人。
在一次嘉年華的晚會上，男主被女主爽朗的笑聲吸引，不顧一切地愛上了這個女孩。
盡管艾莉出身上流社會，諾亞只是一個窮小子，但他們還是跨越了階層與觀念，熱烈地相愛了。
跟許多狗血劇一樣，兩人的愛情遭到了女主家人的強烈反對，同時二戰爆發了，諾亞應征入伍。
七年后諾亞從戰場上回來，準備找回艾莉，重新相愛，可是卻意外地發現艾莉已經跟男配角朗·哈蒙德訂婚了。
諾亞十分失落，他按照跟艾莉的約定，修復了溪水鎮最古老的閣樓，同時跟鎮上的寡婦瑪莎睡到了一起。
女主在結婚的前夕，機緣巧合之下，在報紙上看到了諾亞和白色閣樓，她又鼓起勇氣回到了溪水鎮，找到了諾亞，然后兩人解釋了誤會，又重新相愛了。
在兩人睡在一起的第二天，鎮上的寡婦瑪莎找上了門。
“第18幕、第十鏡第二場第一次，Action!”
咚咚咚~
拍攝開始后，希瑟·沃奎斯特飾演的瑪莎敲響了閣樓的房門。
瑪莎是一名寡婦，她的丈夫死在了戰場上，她很愛諾亞，但諾亞不愛她。
聽說諾亞和艾莉重歸于好后，她很失落地找上了門。
吱呀~
高斯林飾演的諾亞打開了房門，他的表情有些復雜，有才跟愛人重歸于好的喜悅，也有面對瑪莎的愧疚，他靠在門框上，沉默不語。
“是她，對嗎？”
瑪莎主動打破了沉默，眼中含著淚水，她以前把諾亞當作了希望，現在希望破滅了。
諾亞點了點下巴，目光向下，咬了咬舌尖。
“厲害！”
片場外，羅卡暗贊了一聲，高斯林的小動作很棒，用在這里很自然。
“我可以見見她嗎？”
瑪莎紅著眼眶問，“我真的很想見見她”
“我覺得這樣不太好，瑪莎！”
諾亞轉過身，正面面對著瑪莎。
“這是瑪莎嗎？”
瑞秋·麥克亞當斯飾演的艾莉出現在門口，笑盈盈地問道，“你好，我是艾莉，我聽說了很多關于你的事”
兩人握了握手。
瑞秋的演技很好，這個角色跟她的本人很符合，一樣的活潑開朗，一樣的樂觀愛笑，這也是她在試鏡中打敗了九位實力女演員拿下角色的原因。
“嘿~，羅卡，你在這兒！”
羅卡正在看戲，導演助理約翰·卡普里奇走了過來，一個三十多歲的棕發青年，穿著白襯衫，文質彬彬。
“嗨~約翰，有事嗎？”
羅卡好奇地問道。
“看看，這是劇組的拍攝進程表，后天上午十點拍攝你和瑞秋的戲份，第一場戲你和瑞秋，不對，是朗·哈蒙德和艾莉在戰地醫院見面的戲份，中午拍攝你們約會的戲份...”
“約翰，我可以復印一份嗎？”
“這份給你了”
約翰從文件夾里抽出了一份表格。
“謝謝！”
羅卡接過進程表，“約翰，我需要提前準備什么嗎？”
“是的，這正是我找你的原因，我們坐下說！”
樹蔭下有個紅松木的長椅，兩人一起坐了下來。
“羅卡，首先是服裝，你有十二場戲，一共要換十二套衣服，上次試鏡后，劇組留下了你的身體尺寸，你的服裝已經訂好，在開拍前，你需要先找到服裝，試穿一下，避免出現了意外，耽誤劇組的拍攝進程”