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                    第128章 職業隊的訓練(2 / 4)

                    高遠有些納悶,加練不是好事嗎?自己當初為了刺激大家加練,把采用績效的法子了,為啥李小鵬不愿意讓這些年輕人加練呢?

                    高遠湊到同是隊務的韓鵬身邊,向他請教這個問題。

                    韓鵬江湖人稱九哥。在球員時代是國家隊的主力中鋒,魯東足球的標志性人物。但剛剛退役不久,作為教練也是只菜鳥。在球隊里連助理教練都算不上,和高遠一樣是個隊務,只能和高遠幾個一起整理訓練裝備。

                    韓鵬是條標準的魯東大漢,性格也透著魯東人的憨厚和直爽。一點也不欺生,見高遠詢問,就一邊抱著一大摞訓練裝備一邊解釋道:“現在和以前不一樣了,現在的主教練們一般都不鼓勵球員加練,我聽說國外有些教練看到自己球員加練,還要處罰呢!”

                    高遠更納悶了,這是為什么呢?

                    “現在的訓練都很科學,結合著高科技系統,觀察球員們的心率、呼吸頻率和血氧飽和度等指標,訓練量都是剛剛好,既不會太過輕松,達不到訓練效果;也不會消耗太大影響恢復,埋下受傷的風險。

                    而盲目地加練,很可能會超過身體機能臨界的閥值,表面上看不出有什么影響,但實際上會埋下傷病的隱患。

                    當然這些都是客觀地原因,至于主觀的原因嘛?嘿嘿!”

                    韓鵬狡黠一笑:“主觀原因,你想知道不?”

                    高遠急忙點頭。

                    “一般人我不告訴他,小老弟我看你投緣,告訴你也無妨,不過······嘿嘿,你得付出點代價!”

                    高遠心中一凜,嚇了一跳,一看韓鵬笑的挺ws,心想九哥你濃眉大眼的漢子,莫非喜歡那種調調,不會是想和我搞······

                    卻聽韓鵬接著道:“今天的訓練日志就由你來填吧!”

                    高遠還當得付出啥代價,原來是寫訓練日志啊,韓鵬不說,他本也計劃著主動去寫。記錄訓練日志,本身就是一個總結、學習、提高的過程,他求之不得。

                    這事,對高遠來說簡單,可是對文化程度普遍不高的運動員出身的教練來說,卻是個苦差事,寫個幾百字的訓練日志,簡直比萬米跑還要辛苦!

                    見高遠答應的痛快,這條魯東大漢狡黠的一笑,放低了聲音道:

                    “你訓練完以后跑去加練,是嫌教練安排的訓練量不夠,還是嫌他的訓練標準不高?這不是啪啪打教練的臉嗎!那能有好果子吃嗎?”

                    高遠恍然大悟,對于韓鵬后面那句半開玩笑的話有些莞爾,不過更讓他震撼的是前面那番話。

                    他想到了自己的系統,剛才自己還覺得俱樂部花幾百萬購置的GPSports系統,對于自己來說是個雞肋,除了花里胡哨,沒什么實際用處。

                    但現在來看,是自己井底之蛙坐井觀天了。

                    有些東西,不是肉眼所能看出來的,就像自己可以通過系統看到他們的體能還剩多少,確實很直觀,但卻無法分析出血氧飽和度和呼吸頻率對機體的影響,不知道超越了哪個閥值會造成傷病的隱患。

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