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                    筆趣閣 > 其他小說 > 修武全球 > 第十六章習武先站樁

                    第十六章習武先站樁(1 / 4)

                    呼呼…

                    小區天臺上,林平正在開始新的武道修煉。

                    雙腳分開,身體下傾,雙手平方在前…

                    哪怕是一個小孩子看到林平此刻所做的姿勢,都知道在干什么。

                    扎馬步!

                    不過此馬步非彼馬步,看起來跟外面大爺大媽早上晨練扎的一樣,但練武之人就能看出來林平并非是扎馬步,而是在站樁。

                    俗話說“未習拳,先站三年樁”,古代武學對站樁的重要性從這句話中就足以看出來,現代武道雖然沒有這么夸張,修武先站三年樁,可對站樁的重要性依然十分重要,站樁可以說是每個武者的必修。

                    站樁是武道修煉的基礎,按照陳老頭所說,站樁分為三個層次,第一個層次似倒非倒。

                    對于剛修煉站樁的林平來說,第一個層次都差的遠,更別說第二個層次了,乃至第三個層次,現在他首先要做的是先將樁給站好。

                    看似簡單的站樁,其實一點都不簡單,林平僅僅是調整姿勢就弄了半個小時。

                    身形調整之后,便是放松周身精神,乃至全身。

                    常人看來站樁是緊繃身體,其實站樁是一個全身處于放松的過程。

                    正所謂,虛領頂勁、沉肩墜肘、含胸拔背、松腰斂臀……立身中正、心靜體松,才能感受到氣沉丹田,渾身一氣…做到這個地步才算是真正將樁給站好。

                    呼呼…

                    緩緩土氣,林平緩緩放松全身,讓身體處于自然平緩狀態,調節呼氣,變得平穩下來。

                    感受到呼氣漸漸處于一個放松平穩的過程,身體也不是處于緊繃狀態,變得自然放松。

                    最后林平開始放松精神,目視前方,把精神從身體上移開,沉下心來,雙眼緊閉,神游太虛。

                    真正站樁是要將自身忘記是在站樁中,讓身體認為這是一種自然狀態,似樁非樁,做到這個地步才算是真正將樁給站好。

                    “原來站樁真的不累,累只是沒站對罷了!”

                    足足站了十分鐘,林平一點勞累的感覺都沒有,反而覺得全身凝然如一,氣血流暢,神清氣爽。

                    “不知道現在淬煉氣血如何?”

                    突然一個想法在林平腦海中冒了出來,此刻全身氣血流暢,凝然如一,身體充滿活性,這個時候淬煉絕對比尋常的時候要更有效果。

                    說試就試,林平也不是個猶豫之人,立馬調用源力淬煉自身。

                    源力淬煉身體,正如林平所預料的一樣,此刻身體充滿活性,源力涌入,就像是爆發某種激烈化學反應,林平感覺身體在緩慢變強。

                    “果然有用!”

                    林平大喜,頓時加大源力,可喜悅沒有持續多久。

                    源力消耗,導致體內源力失衡,氣血不足情況下,難以維持流暢,凝然如一的狀態被打破,林平受到反噬。

                    體內源力不受控制,在體內亂竄,導致氣血暴動。

                    林平反應過來的時候已經晚了,源力暴動不是他能壓下的,張嘴一口鮮血噴出。

                    噗呲…

                    鮮血撞上地面飛濺,如同鮮花般綻開,這一口鮮血噴出,林平體內源力的暴動才漸漸平穩下來。

                    “急躁了!”

                    暗罵了句,林平抬手抹掉嘴角鮮血,剛剛如果小心點,還不至于讓源力暴動。

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