有著純陽靈光在，便是法兵信鬼，收拾那些孤魂野鬼，也是容易。
只是，矦青云這一夜都沒有能夠睡好。畢竟要去掠陣……
誰知道會不會引來一些，法兵信鬼抵擋不住的遮奢厲鬼？
所以矦青云也只是在凌晨時分睡了一個半時辰，這醒來的也就要比平日晚了很多。
已經八點多鐘了，二龍臺那邊，就有人送來早餐。
一大早醒來，腹中早已經空空，簡單洗漱之后，就開始大快朵頤。
有著水晶蝦餃，豉汁蒸排骨，酥皮蘑菇湯，三鮮素春卷，香糯米雞，黃金糕……全都是廣式早點。
足夠一大桌子人吃的早餐點心，就被矦青云一個人如同風卷殘云一般橫掃而光。
官方請來的大廚，手藝自然是極好的。
但是矦青云顯然是食而不知其味。
對于他來說，吃飯只是補充能量的過程，而不是享受。
那睡臥之功喚作潛龍在淵，然則潛龍雖然在淵，但是一夜呼吸吐納，依舊煉化精微，壯大氣血。
“今天起來的太晚了，早課的功夫都給耽誤了！”
矦青云以前每天都是五點半就已經起床，今天差不多晚起了三個小時。他伸手一招，就有著一滴燈油靈機化為純陽靈光照耀入識海靈臺，中天紫微。
“原本我修煉，一天一滴靈機燈油也就足夠了。但是到現在，我一日就需要兩滴燈油了！”
這也意味著矦青云的修行速度加快了一倍。
此時矦青云觀想存思脾神，仿佛化為無底深淵，又仿佛巨大漏斗，將所有的吃下去的食物都給絞碎吞噬。
體內三焦運化，消化系統的功能幾乎加強了三五倍都不止。
食物迅速的分解為水谷精微之氣，然后隨著水液運行，輸送全身各處。
正是所謂的水谷入胃，化生氣血。氣之慓悍者，行于脈外，命之曰衛。血之精專者，行于脈中，命之曰營。營衛者，經絡之氣血也！
氣血隨著經脈運行，這便是所謂的內氣，而非是當中的內力。
修行者壯大體內氣血，隨著經脈運行，滋養五臟六腑，外壯毛發皮肉筋膜肌肉。內則強壯骨髓精神！
這也是易筋洗髓之意！
所以矦青云為什么一直說易筋洗髓之法，乃是道門功法呢？
“其實，我茅屋派的內門弟子和外門弟子最大的不同就是在于。
內門弟子修煉的是內壯之法，壯大的乃是臟腑精神，最終精神壯大，化為金丹，或者元神。
而外門弟子修煉的外壯之法，壯大的乃是皮肉筋膜。
若是再配合各種藥功洗滌，再加上外力排打。最后就能刀槍不入，力大無窮！
一個打十個，都是輕而易舉之事！
當年我茅屋派中，也養著數百道兵。就是以外壯之法煉之……
若是上了戰場，穿上鎧甲，堪比上萬精兵！
古時戰亂時代，一些不開眼的山賊土匪，乃至于一些亂世龍蛇，草頭軍閥敢打我茅屋山的主意。
自然就讓他們吃不了兜著走！
便是那魔災出現，我茅屋山的精銳刀兵，也能夠起到極大的作用！
只是可惜，到了這般時代，恐怕就算我重振茅屋派，也不可能重現五百道兵的盛況了！”