要說接下來蘇輕塵在山洞中的日子，那可說是“一頓爆練”。
他本就玄宮全開，練起身法進步神速。
蘇輕塵修習日久，也明白了兩種身法的不同。
這《憑虛御風》以真氣為引，輔以心法要訣。
練習通篇一個“短”字，用蘇輕塵最熟悉的說法就是：
“兩點之間，線段最短”。
比如若想跨過一座山，最簡單的方法就是自山的上方飛過去。
《憑虛御風》直接以真氣為引，輔以心法要訣。如云在空中飄蕩，練至一定境界，即可身形瀟灑，猶如庭除閑步一般。
《千里獨行》卻更接近于外家功法的修煉，當然也是輔以心法。
起初修煉者需要身穿鉛衣、兩腿綁著沙袋，從土井內向上跳躍。
土井最初為一尺、然后二尺、三尺、七尺。
三年后，鉛衣增至四十斤，每天跳井數千次次，深度加到一丈二尺。
再練三年，身上砂衣重量加到八十斤，此時已經能夠抱一人跳上屋頂，說明已略有小成。
這樣練出來的身法，不僅耐力強，而且爆發力也不弱。
可是蘇輕塵二者并重。雖然憑虛御風的立意高、上限高，也夠瀟灑。
但內外兼修，一直是蘇輕塵的修煉準則。
沒有鉛衣和沙袋，反正就是負重嘛，他在山洞中找到一種比較重的礦石，然后敲碎，用山洞中多余的舊衣物，做成礦石袋綁在腿上。
千里獨行的挖井、跳井。蘇輕塵則是直接跳至石頭上。
這樣難度更大，因為石頭是硬的，且山洞中多濕滑。
蘇輕塵也在山洞中逛了逛，并未發現出口。
卻在山洞中找到一個小型倉庫的存儲，就他住的“房間”里面。
應該是葉半煙準備用來閉關或者說準備等死，準備的一些物資。
但畢竟數量不多。并不是長久之計。
好消息是，他在地下河里倒是隨手就能捉住一條條黑色的魚，烤了之后，香氣四溢，外焦里嫩。雖然沒有放什么調料，卻令人意猶未盡新。
甘洌清泉、肥美黑魚，倒是不虞被餓死。
他不知道葉半煙怎么想的，但他知道，這個山洞多半還有別的出路。
開拓了這個山洞的第一任莊主葉初陽，不會想到這種境地：后路被封，如何得脫？
身法修煉解決了，他開始修煉《劍飛驚天》。
這《劍飛驚天》本來蘇輕塵以為是一陽指，但仔細研究以后，才發現，其實是一種無形劍氣。
《劍飛驚天》也只是其中一個招式名，整部功法叫《鳴鴻劍氣》。
《鳴鴻劍氣》乃是青龍偃少年時游歷關外，在雪山之巔中尋得。是一位無名高人所著。
這《鳴鴻劍氣》的構想簡直曠世無匹，這位無名高人曾經遠赴天竺，與那里的古修士坐而論道，在兼修了天竺鍛體術之后，發現真氣陰陽互濟之下，轉換之間會發生令人無法想像的龐大力量。
這種力量若是在恰當的時機傳輸而出，簡直削鐵如泥。
由于他于雪山之巔，早觀朝霞，晚望群星，春沐春雨，冬裹寒雪，月圓月缺，霧起霧散。
終于有一日，他悟到了使陰陽真氣互濟時的巨大力量透體而出的無上功法，這種力量，他命名這：劍氣。