“這也……”
“袁教官厲害啊！”
“吐氣之術，如此厲害。”
眾人一臉震驚。
接著，大家都按照周凡之前教的，開始吸氣吐氣。
果然，大家口里都吐出一道白光！
雖然比不上袁寶來那道白光的威力，但也讓他們興奮，畢竟他們才練了半個月的吐納之術，便有如此成果，再練個三五年，吐氣殺人不在話下。
“接下來，就是煉體。”
周凡道。
“煉體？”
蠻牛一臉疑惑。
眾血狼成員也是很疑惑，怎么周教官就會整這些讓人聽不懂的東西。
“什么是煉體，鍛煉身體？”
崔隊長道。
“當然不是鍛煉身體，當然我也不是很清楚，我們聽周教官解釋吧。”
袁寶來看了看周凡。
“道家說，修身養性，煉體是增強體魄，全方面提升身體素質，周教官我說的對不對！”
方英道，這些知識都是她從一些道家書籍上了解的。
“差不多，但是又有不同，簡單來說，煉體就是強化身體，煉體之后刀槍不入，汽車都撞不死。”
周凡簡單的說了一句，按照修仙界的煉體，那可要復雜很多，他只是教一些最簡單的煉體之術，連入門都算不上。
但對他們來說已經夠用了！
“這么變態！汽車都撞不死？”
蠻牛驚呆了！
其他人也是一臉震驚，畢竟周凡說的太玄乎了。
汽車在行駛過程，有極強的爆發力，一般的內勁武者都不敢正面對抗汽車。
“當然！煉體之術，在于發揮身體的潛能，這樣才能讓肉身變的更強悍，這些你們慢慢就會明白，我不需要解釋太多。”
周凡回答。
“那周教官，接下來我們該怎么做，請你指示！”
蠻牛已經迫不及待了，只要能變強，什么都沒問題。
“我會將煉體之術的口訣傳給大家，你們按照口訣去做，就可以了。”
說完，周凡便將煉體之術口訣傳到在場每一個人的腦海中。
很快大家腦海中就多了煉體之術的口訣。
眾血狼成員紛紛默念口訣。
“方英，你去買一些藥材回來，我有用！”接著周凡便對方英道。
“藥材？周教官你要干什么？”
方英一臉疑惑。
“當然是煉丹，他們剛開始煉體，身體應該會承受不住，我煉一些丹藥給大家服下，這樣有利于煉體。”
周凡解釋一句。
“明白！”
方英點點頭。
“好了，我們回訓練營地吧，我把一些藥材寫出來，你按照我寫的去買就行。”
周凡道。
回到營地后，周凡將藥材單給方英，方英急急忙忙開車去買了。
中午，方英買了一大袋藥材回來，放在周凡辦公室。
都是一些昂貴藥材，比如人參，天山雪蓮，靈芝之類的，看樣子需要不少錢。
“周教官，接下來你可以煉丹了，我們去后廚吧！”
方英道。
“不用，就在這里。”
周凡搖搖頭。
“這里可以煉丹？不用丹爐嗎？”
方英一臉疑惑，她在道家書籍上了解過煉丹，藥材是必不可少的，然后就是丹爐。
“我煉丹從來不用丹爐，而且用了丹爐，藥效會大打折扣。”
周凡道。
“可是你不用丹爐怎么煉丹？”
方英很是不解。
周凡沒有說話，而是將藥材全部放在地上，隨后伸出手，只見他的掌心出現一團金黃色火焰。
“這……”
方英眼睛瞪大，一臉不可置信！