黃龍真人所傳的九息服氣，更注重于引動清氣滋養元神，增加元神底蘊，固根培元，神通大成，元神強度是尋常仙神的九倍。
兩種大神通術，大致相同，各種側重。
“如果把兩門大神通術融合就好了，元神和法力都能暴增九倍！”
風元心中動念。
不過大神通術和尋常神通不同，他憑著斬殺徐吉、馬元所得到的天眷，能迅速把尋常神通修煉圓滿。
但若是大神通術，需要長時間的參悟揣摩，不是一朝一夕能夠練成的。
不知道過了多久。
等風元從修煉中回過神之后，就看到黃龍真人已經收起了慶云，目光落在了自己身上。
“徒兒，用雷法淬煉肉身，不過是下下之選，若是想要肉身不壞，最好還是修持肉身玄功！”
黃龍真人說道。
他看到風元周身籠罩的電光，以為風元嫌棄自己的肉身不夠強橫，特意用雷法淬體，不由的出聲提醒。
肉身、法力、元神，乃是精氣神三寶，乃是仙道修行的根基。雖然仙道三教比較側重元神，但肉身的修行也很關注。
“還請師父指點！”
風元說道。
黃龍真人微微點頭，說道：“肉身玄功，我闡教的九轉玄功最為強橫，不過這門玄功，最注重根基和資質，你是先天白虎，勉強能修煉這門玄功的前三重！”
“但修煉到前三重，就是極限！沒有超絕無雙的天資，無望突破，即便是為師和諸位師兄，也沒有將這門玄功練成！除了九轉玄功之外，我教還收藏不少練體之法，不過這些都是上古練體法門，需要大妖精血刺激才能修成！”
“大妖精血？”
風元神色微動，他分身乃是先天白虎，若是修煉這種上古練體法門，豈不是恰到好處？
不過，大哥黃龍真人詳細解釋之后，風元才發現自己誤解了。
上古練體之法，一部分是先天神圣根據自身的血脈和肉身所創，只有自己和血脈后裔能夠修煉。
如風元本體所修煉的先天媧皇神體，就是女媧娘娘成道之前所創。
另外一種，就是血脈不夠強橫的生靈，通過吸收煉化大妖精血、先天神圣之血，來模擬對方的肉身構造，用這種方法來強化自身。
這種方法就是七十二變這種肉身變化的雛形。
不同的是，如今的七十二變更像是“法”，屬于肉身神通的技巧和運用。側重于變化模擬。
而上古變化之法，需要吸收煉化大妖精血，汲取大妖本體來強化自身，修煉大成，能直接變化成相對應的生靈，擁有精血所對應的大妖本體的強橫威能。
這種方法，直接增強肉身力量，乃是“功”。
功為本，法為用！
這就是上古練體玄功和變化之法的不同。