緩緩點了點頭，黃飛鴻繼續講解道：“我佛山無影腳，最重要的就是一個‘快’字！”
“而要以快制敵，首先就要保證自己腳下方寸不亂！”
“唯有腳下沉穩，才能出手敏捷，才能抵擋和消解外來的攻擊！”
“因此，要練成此腿法，必須具備極其扎實的樁功和步法！”
“樁功步法不成，即便學會了此腿法的招數架子，也終究難以施展，你可明白？”
…………
聞言，薛黎重重點頭：“明白！”
“嗯！那么接下來，我就分別傳你一套樁功和步法！”
說話之際，黃飛鴻已兩膝微屈，含胸收腹，兩臂抬起置于胸前呈一橢圓形，站出了一個極為特別的樁形。
“此樁功，名為‘混元樁’，素有萬樁之首的美譽，三大內家拳中的八卦掌、太極拳，皆以此樁為基礎！”
一邊站好樁形，黃飛鴻一邊說道：“練此樁功的首要一步，就是要站出‘龍骨’！”
“龍骨？黃師傅，什么是龍骨？”薛黎有些茫然地問道。
“你且如我這般站好！”黃飛鴻隨即說道。
“是！”應聲的同時，薛黎就學著黃飛鴻的樁形開始站立，兩髖內收，下頷微收，頭頂似一線懸空。
當然，薛黎做不到像黃飛鴻那樣的雙手如抱圓球……
“站出此形，即可將脊柱拉伸！”
黃飛鴻緊接著說道：“現在，你可以摸一摸你的腰部脊椎，那里勢必已經不再如平常那樣的彎曲！然后再摸一摸你的頸椎，就會發現那里有一根大筋挑起！”
“是的，黃師傅！腰部脊椎的確變直了些，頸椎也有大筋突出！”依照黃飛鴻的指示上下摸了摸后，薛黎很快應道。
“混元樁練到一定火候，你的脊椎就會完全化為一條直線！而這，便是‘龍骨’！”黃飛鴻認真地說道，“龍骨一成，你的上身與下身就不會再有斷層，全身之力連為一體！”
“如此，你就可以做到‘牽一發而動全身’，或者叫‘渾身無處不彈簧’，用勁當可連綿不絕！”
“當然，站出‘龍骨’，只是修習混元樁的第一步，練出‘六面渾元力’，方可算得上是混元樁大成……”
…………
就這樣，在黃飛鴻的一番耐心講解之下，薛黎終于明白了如何修煉混元樁。
陳佑相信，以薛黎的超凡心性，假以時日，他定能把混元樁練到最高層次，修出那所謂的六面渾元力！
“這一門混元樁，既然號稱是萬樁之首，當不在三體式樁功之下！我平時也要多練練才是，對我理應會有莫大好處！”心中如是嘀咕了一句，陳佑就繼續聆聽起了黃飛鴻的講解。
“樁功你已知曉，接下來，我便和你說說步法！”
黃飛鴻神色一斂，接著說道：“不倒翁想必你看到過吧？其下身為沉鐵，穩扎地面，任憑上身如何閃動，始終能維持不倒！”
“唯有練成像這樣的步法，方可修習我之無影腳！”
“而這樣的步法，在三大內家拳之一的八卦掌中就有一門，其名為‘蹚泥步’！”
“練功時，要做到像是正在泥水中走路一般，輕盈而持穩，否則只要稍微多用一分氣力，泥水就要飛濺而起！”
…………
話音一落，黃飛鴻就開始為薛黎演示“蹚泥步”的走法。