就這么被人捅了無數次后，他適應了，也有了經驗，漸漸有了判斷以及‘預知’能力。
然后就是例行鍛煉，增強力量，增強身體的靈活性、協調性，既要能“眼疾”，也要“身快”。
鍛煉反應能力的方式，也和后世常見的拳擊訓練差不多，他沒練過拳擊，但在短視頻流行的年代，接收的信息量很多，其中包括拳擊愛好者的炫技。
常見鍛煉反應能力的方式，一是用彈力球，二是用旋轉棍，所以李笠就拿來用。
彈力球，就是頭上戴著頭帶，頭帶的前額位置用牛皮筋系著個小球，牛皮筋的長度略小于臂長，然后雙手握拳，向前方擊打小球。
擊打力度越大，小球回彈速度就越快，如果反應不過來，很容易被彈回來的小球砸臉。
至于旋轉棍，就是一個豎著的立軸，下端是一個可以靈活轉動的橫棍，橫棍的末端扣在立軸上，可以靈活旋轉（水平方向）。
練習時，用拳擊打橫棍前端，橫棍受力，就會繞著立軸旋轉，從另一個方向掃過來，這個時候，得將其打回去。
就這么來回擊打，擊打的力度越大，回掃的速度就越快，如果反應不過來，手就會被回掃的木棍砸中。
李笠就這么練，堅持練，練習成果，就是蔡全在一丈六的距離上，用二丈長的長棍捅（刺），怎么捅都捅不到。
這么長的棍子，使用者拿在手中要捅人，預備動作很明顯（相對而言），且速度較慢（相對而言），所以對于進行了高效訓練的李笠而言，躲避起來較為輕松。
不止是他，梁森以及許多青壯都在進行這種訓練，效果是很不錯的，彭均也在練。
“你練躲槊法...莫不是打算騎戰？”蔡全問道。
李笠點點頭：“是呀，將來報效國家，說不得上陣廝殺，若能策馬馳騁沙場，想來立功的機會會更多。”
戰場上，只有騎兵才會頻繁用到“躲槊”這種技藝。
因為步兵都是持矛列陣，作戰時左右都是人，肩并肩，和敵軍結陣長矛兵對捅，個人是別想左右躲閃的。
騎兵就不同，騎戰時（混戰），雙方持槊互捅，如何避開對方刺來的槊，這可是性命攸關的大事。
而騎兵沖擊長矛兵，如何避開長矛，也是騎兵必然考慮的問題。
當然，小股步兵交鋒，散兵白刃戰，長矛對長矛，長矛對刀盾，也有躲槊（矛）的必要，譬如單刀對長矛，本來使刀者就落了下風，若是連躲矛都做不到，那就只有死。
蔡全見李笠說得頭頭是道，且三年時間，就練出如此本事，只覺自己多年苦練似乎事倍功半，有些郁悶。
李笠繼續講解：“其實長桿兵器可看做杠桿，對于使用者來說，長桿兵器是費力杠桿，蔡兄還記得什么是‘費力杠桿’吧？”
三年前，李笠向蔡全提過“杠桿原理”，并進行了一番解釋，托名“克虜伯親傳心得”。
“呃..記得吧。”蔡全撓撓頭，若不是李笠當年說這是克虜伯親傳心得，他還真記不住什么是“費力杠桿”。
李笠開始講自己的心得，要用物理知識，‘分解’槊（矛）法的各種動作要領。
長桿兵器（矛、槊）的使用，脫離不了物理常識，對于使用者而言，長桿兵器就是費力杠桿。
交鋒時，對手施加在杠桿遠端（矛頭）一份力，那么使用者就得花數倍的力量，才能和對方僵持。
不過，費力杠桿的好處是省距離，所以，使用者只需要讓杠桿（矛）的近端（矛的尾端）畫一個雞蛋大小的小圈，那么杠杠的遠端（矛頭），就會劃出臉盆大小的圓圈。