說罷，這個時候，藥師轉身去廚房去了。
藥師說過，要做一個好的醫師，首先要從做飯開始。食物的調理，食物的治療，是最為根本的醫療根本。
簡而言之，是食療。
“蘇春翔，該讀書！”加特，說道。
這個加特，說話的時候，眼睛里面展現出來一份不一樣子的美好。
望著遠處，對于這個加特而言，此刻地他，心中的情感，是美好無比。人們的這個眼睛里面，所看到的事兒，是當下。
在這個時候，司幽也起床了。
上了年紀的人，在這個睡眠上面，可是不多了。
雞叫三遍的時候，這個司幽婆婆就起床了。不過，女人和這個男人相比，起床的梳妝打扮，要花費一些時間。
“你，帶著蘇春翔，一起晨練！說不定，今天就要進行運動會了！”司幽，說道。
這個司幽，在說話的時候，眼睛里面，充滿了激動。
時間，總是在哪里悄然地溜走著的。司幽，在這個當下，是非常獨特地。
倒是，加特聽從了司幽的話語。加特，拎著門口處的沙袋，遞給了蘇春翔。
“小子，我們帶著沙袋，進行慢跑……”加特，說道。
此刻，這個加特，是一臉地認真模樣。
盡管是上了年紀，但是這個加特看上去，是一份不一樣子的健壯。此刻，這個加特的眼睛里面，所展現出來的那份情感，是不一樣子的。
“好的……我們，我們今天早上，跑多少？”蘇春翔，說道。
“跑三碗飯的！”加特，說道。
頓時，這個蘇春翔，暈倒。
現在，進行晨練，都是按飯去衡量地。對于這個蘇春翔來說，他無語了！
望著遠處，此刻這個蘇春翔的眼睛里面，透露著堅韌之光。
結果沙袋，這個蘇春翔，講它們綁在自己的腿上，胸前。
奔跑，今天是晨練。其實，對于這個蘇春翔來說，他感受到的，是負重跑。
這個負重跑，可和一般的晨跑，不一樣子。
“加特師傅，這個沙袋，怎么感覺，比上次的重了一些！”蘇春翔，說道。
加特，眨巴了下眼睛，思考一番。
這個沙袋，確實重了。
“沒有啊！這個沙袋，還是上次的……如果重，那說不定，是蘇小貓偷偷地裝了一些沙子吧！”加特，說道。
這個時候，加特在說話的時候，眼睛里面帶著一份輕松的表情。
蘇春翔，順練地將沙袋系好。對于這個蘇春翔來說，他的心中情感，是美好無比地。
“我準備好了！”蘇春翔，說道。
“負重跑，有利于爆發力的訓練！這個，你知道的……但是，我們今天少跑一些，怎么樣子？”加特，說道。
說話的時候，這個加特彎腰，做起來起跑的準備。
大賽的時候，是采取半蹲式的起跑動作。對于這個加特來說，在這個時候，保持好一份半蹲式起跑的準備，可是不簡單的事兒！
“半蹲式的起跑嗎？”蘇春翔，說道。
“當然……當然……提前訓練！”加特，說道。
今天的晨練，采取半蹲式起跑。除了這個半蹲式起跑，還有著這個沙袋。
負重，會消耗更多的卡路里，會加快心跳，會增加身體耗氧量。
此刻，東方的天邊，多了一份光明。