雨時趕回“暗雨院”之后，并沒有直接睡覺去，而且來到了練武場，開始演練“筋骨柔化十二式”。
平日里即便深夜也會有勤勉的人在練習，但是最近大家都著力于提煉查克拉，今夜的練武場就雨時一個人。
一百遍“筋骨柔化”練下來，雨時即便淋著雨，全身也是熱氣騰騰，但是也到了力竭之時，邁著沉重的步伐回到自己的床鋪，強忍著睡意，開始感知“身體能量”。
按照那個聲音說的，現在的身體能量是匱乏的，雨時要做的便是等待它的充盈。
現在的雨時很累，很累，靜心的狀態下便能聽見自己的急促的呼吸聲，如同屋外劃過的斜風。
一個小時之后，體能漸漸恢復，雨時感覺到一條一條的溫潤暖流在四肢百骸中浮現且緩緩流動……隨著時間流逝，越發清晰……
這就是身體能量？
四個小時過去，體力徹底恢復，體內的身體能量也如同涓涓細流緩緩流動，雨時細細感悟，并且深深的記住了這種感覺。
接下來便是感知精神能量，那個聲音告訴他，疼痛便能讓他感覺到精神能量，打人最疼的依然是啞婆，她一棍子能讓人疼到骨髓。
距離啞婆過來巡查，還有兩個小時，可以再睡一會，想到這里，雨時便趁機瞇了一會。
“嗯吭……”
“吭……”
棍肉碰撞的聲音，以及學徒們吃痛的悶吭聲，將雨時吵醒，啞婆來了！
因為雨巴老師從來不允許有人因為疼叫出聲音來，否則就是更疼的鞭打，這個習慣也帶來了啞婆這里。
雨時起身端坐好，昨夜從積香院那里知道“精神注入棒”的效果之后，對棒打也不是那么抵觸了。
啞婆走到雨時面前，枯瘦的手掌遞出兩顆“鬼蜘蛛秘藥”，雨時捏起來塞進嘴里，一口吞下，閉上眼睛。
啪……啪……紅木棍重重的打在雨時的后背，讓他心臟都重重的一揪。
趁著劇痛感仍在，一刻也不敢停的用著雨寧老師所教導的辦法，感知精神能量的存在。
啞婆看著雨時的動作，表現出一絲欣賞，回頭又賜予了雨時兩棒，差點讓雨時痛暈過去。
但是這兩棒，也徹底讓精神能量沸騰了起來，劇痛……劇痛……還是劇痛……
無需感知，代表著劇痛的精神能量如同明月一般照亮了整個腦海！！遠比身體能量要更加龐大！
雨時待精神能量稍稍平靜之后，引動之前感知到的身體能量，讓它們在腹部匯集，交融……
雨寧老師說話，兩種能量必須均衡，不能哪一邊多，也不能哪一邊少……
用意念引動能量，用意志攪動他們，使它們混合……融合……
方法很簡單，但是試驗起來還是有些困難，總是把握不好量，一會這邊多，一會那邊多……
雨時努力提煉，累了就休息，醒來就繼續煉，終于在第六天的清晨，感知到了一股截然不同的能量……